Quer conhecer os livros Mamãe Aprendiz?

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segunda-feira, 27 de junho de 2016

7 motivos para você colocar seu filho na cama cedo

7 motivos para você colocar seu filho na cama cedo
Foto: Pixabay
Por que meu filho precisa dormir cedo? Vamos aos motivos principais:


  • Para crescer. O hormônio do crescimento (GH) é liberado com mais intensidade durante a noite, entre 21h e 4h da manhã. Crianças que dormem tarde, podem ter problemas de crescimento. Crescer
  • Para ter um sono reparador. A melatonina, hormônio que regula o sono, sofre influência da luz do dia. Então, mesmo que seu filho vá para a cama à meia noite e durma até o meio dia do dia seguinte, o sono não terá a mesma função reparadora daquele que dorme as 21h. Fonte: Crescer

  • Para não ser obeso no futuro. Pesquisa do Hospital Pediátrico de Massachusetts (EUA) concluiu que crianças que não dormiam as horas necessárias de sono para sua idade, apresentavam gordura corporal e abdominal maior que as que dormiam o suficiente. Crescer

  • Aprender melhor. O sono adequado ajuda na capacidade de aprendizagem e de memória. Fonte: Delas
  • Manter os ossos fortes. Quando uma criança dorme e acorda tarde, ela perde a maior fonte de vitamina D, pois deixa de tomar o sol da manhã. Fonte: Delas
  • Ajustar o relógio biológico. A melatonina, hormônio do sono, é liberada entre 20h e 21:30h. É nesse horário que as crianças relaxam. Após esse horário, a criança volta a se agitar, apesar de continuar com sono, e fica difícil convencer de que é hora de dormir. 
  • Para acordar calmo. Muitas mães reclamam dos seus filhos agitados e irritados... mas, vamos combinar, até nós adultos ficamos irritados e agitados quando vamos dormir muito tarde. 

Sabendo disso tudo, é melhor começar a adiantar a hora de dormir em casa. É para o bem do seu tesouro! 

Semana que vem, vou dar a "receitinha" de como fazer as crianças dormirem cedo! 

Beijos e até lá! 




    quarta-feira, 15 de junho de 2016

    Mude de atitude e tenha filhos amorosos e obedientes #eutestei

    A dica de hoje parece óbvia, mas não é. Corremos o tempo todo para dar conta de tudo o que temos para fazer: casa, trabalho, marido, estudo, filhos... e os pobres dos filhos, correm junto, muitas vezes atrás da gente.

    Apesar da correria do nosso dia, existe uma prioridade em todas as casas. Se eu perguntar para qualquer mãe qual é a prioridade da sua vida, ela dirá: os filhos. Entretanto, as vezes, não demonstramos isso para eles. E acabamos com filhos frustrados, irritados, querendo chamar nossa atenção da forma errada, fazendo arte ou e desobedecendo. 

    Por isso, quero dar uma dica super simples, mas que me ajudou muito no relacionamento com meus filhos. Se você quer ter filhos amorosos e obedientes, olhe-os nos olhos, e abaixe para ficar próximo a ele, não fale de cima. 

    • Olhe nos olhos e se abaixe, ou sente-se para ouvir o que ele tem para contar, e esteja inteira, ou seja, não desvie o olhar, não o faça falar mais rápido, ouça tudo, com carinho e interesse. Ele vai perceber que é importante e que você se importa com o que ele tem para dizer.
    • Olhe nos olhos quando precisar falar algo, não importa o que seja. Ele vai sentir-se "parte". 
    • Olhe nos olhos quando for dar bronca, assim você pode falar baixo, ele não se sentirá humilhado ouvindo gritos. 
    • Olhe nos olhos quando for dar alguma instrução. Assim você percebe na hora se ela entendeu mesmo, ou se precisa repetir ou explicar de outra forma. 
    • Olhe nos olhos, sempre. Olhe com amor, com carinho. Abrace, beije, demonstre no seu olhar o seu amor.  E tenha filhos mais felizes, menos irritados, mais amorosos, obedientes e principalmente felizes!  





    segunda-feira, 16 de maio de 2016

    101 Dicas para não Enlouquecer nos Primeiros Dias com seu Bebê!

    101 Dicas Para Não Enlouquecer Nos primeiros Dias com Seu Bebê!
    Imagem: Capa do Livro - Acervo Pessoal
    Gente, to muito feliz!!!!

    Saiu do forno, quentinho, o meu novo livro! Ele é um "apanhado" de diversas postagens do blog, somadas com muitas dicas inéditas de mãe para mãe: 101 Dicas para não Enlouquecer nos Primeiros Dias com seu Bebê!

    Um recém-nascido exige cuidados, disponibilidade, horas a menos de sono, um tempo de sua vida que será dedicado somente a ele, que pode ser uma experiência incrível ou... te deixar enlouquecida!!! Que tal se preparar para que seja um dos melhores momentos da sua vida?
    Depois de alguns anos, percebi o quanto uma dica simples pode mudar totalmente o desenrolar da história de tantas mães! Por isso, trago aqui dicas que me ajudaram muito, e podem tornar sua vida muito mais fácil nos primeiros dias com seu bebê! 

    O livro pode ser adquirido de duas formas: Online em formato Kindle, pela Amazon, clicando aqui.
    Físico, com impressão pelo Clube dos Autores, clicando aqui

    Indicado para gravidinhas, futuras mamães e mães de primeira viagem. 
    Sei que vai ajudar e acalmar muitas mamães! 



    sábado, 7 de maio de 2016

    É o nosso dia!

    É amanhã!!!! Chegou o dia das mães! 
    Dia de flores e presentes, de almoçar fora, de surpresas pela manhã. Durante a semana, as apresentações lindas nas escolas já nos fizeram chorar. 
    É dia de se alegrar, de curtir e de agradecer a Deus pela honra de ter filhos dEle sob os nossos cuidados. 
    Deus não erra: se Ele te deu esse filho, é porque você será a melhor mãe possível para ele. Então aproveite seu dia, dê o seu melhor, pare de se culpar e... FELIZ DIA DAS MÃES!!!!! 

    segunda-feira, 25 de abril de 2016

    Chá de Bebê ou Chá de Fraldas?

    Chá de Fraldas
    Foto: Dani de Papel

    Um momento divertido com as amigas, de confraternização, de se sentir "amada" e perceber o quanto seu bebê será bem vindo! Esse é o motivo principal do Chá de Bebê, ou do Chá de Fraldas.  E de quebra, essas amigas ainda ajudam com presentinhos fofos ou fraldas para a chegada do bebê! 

    O ideal é programar esse evento entre os 7 e os 8 meses de gestação, porque depois disso, o cansaço aumenta, o inchaço também e a possibilidade do bebê nascer antes é grande!




    Normalmente organizado pelas amigas, parentes ou colegas de trabalho, também pode ser programado pela mamãe, para sair exatamente ao seu gosto, e tem três tipos principais:
    Chá de Fraldas
    Foto: Dani de Papel
    • Aquele com brincadeiras, onde a futura mamãe precisa “provar” que conhece os “apetrechos” e que vai dar conta do neném. As amigas normalmente programam brincadeiras com a mamãe, e os presentes podem ser escolhidos de duas formas principais: A tradicional, onde cada convidada escolhe um convitinho que vem com uma "sugestão" de presente, ou a mamãe abre uma lista de presentes numa loja especializada, e indica no convite. Se esse é o seu tipo escolhido, abaixo tem uma lista para te ajudar com os presentinhos. 
    • O outro tipo, que se torna mais uma confraternização, sem brincadeiras, onde se pode fazer um bingo, uma oração ou somente servir salgadinhos, docinhos e refrigerantes para as amigas baterem papo, é "chá de fraldas”.
    • O “beneficente”, é aquele para mamães com boa situação financeira, que abrem mão dos presentes, mas que fazem questão de ter a festa. Nesse caso, são solicitados fraldas, latas de leite ou dinheiro para ser entregue a alguma instituição de caridade.
    Chá de Bebê
    Foto: Dani de Papel

    Para quem prefere o primeiro tipo, segue uma lista do que você pode colocar entre os presentinhos. Se você não fizer o chá, lembre-se de comprar esses itens!

    • Termômetro para banho (para medir a temperatura da água)
    • Brinquedos de banho
    • Sabonete de glicerina líquido
    • Aspirador nasal
    • Chocalho
    • Mordedor
    • Termômetro digital
    • Cotonetes
    • Algodão em bolinhas
    • Lenços umedecidos (escolha a marca de sua preferência e coloque no convitinho)
    • Pomadas de assaduras
    • Fraldas descartáveis tamanhos RN, P, M, G
    • Fraldas de tecido
    • Tesourinha sem ponta para cortar unhas do bebê
    • Kit escova e pente
    • Massageador de gengiva
    • Babador
    • Fraldas de boca
    • Pares de meias
    • Escova para lavar mamadeiras
    • Porta leite em pó
    • Pote para alimentos
    • Prato para papinha
    • Colher para papinha

    Chá de Bebê
    Foto: Dani de Papel

    Para quem prefere o “chá de fraldas”, segue a dica do que você vai usar, lembrando que vai depender do tamanho de cada bebê. Essa lista é uma “média”. Alguns bebês, por exemplo, já nascem grandes e não chegam a usar fralda RN.

    Essa listinha abaixo foi retirada do site da Pampers e é só para apresentar uma ideia da quantidade a pedir, pensando em pacotes de 40 unidades.
    Fralda RN: 8 fraldas por dia, até 6kg, 6 pacotes
    Fralda P: 7 fraldas por dia, 5 a 7,5 kg, 4 pacotes
    Fralda M: 6 fraldas por dia, 6 a 9,5 Kg, 12 pacotes
    Fralda G: 5 fraldas por dia, 9 a 12,5 Kg, 20 pacotes

    Se for para escolher, prefira pedir fraldas P e M, que serão as mais usadas! As fraldas de tamanho “G” você provavelmente irá usar depois dos 10 meses de vida.

    Lembre-se de colocar a(s) marca(s) de fraldas de sua preferência no convite, como sugestão. 
    Chá de Fraldas
    Foto: Dani de Papel
    As fotos que decoram essa postagem, são da minha amiga artesã de scrap e Mimos DaniDePapel

    Para entrar em contato e pedir a sua decoração (com direito a sugestões de alguém que tem um mega bom gosto e que entende tudo de scrap, decorações, lembranças e afins), entre na FanPage dela e mande uma mensagem: https://www.facebook.com/danidepapellondrina/

    terça-feira, 12 de abril de 2016

    Mamãe Aprendiz de Cara Nova!

    Queridas mamães,

    Estou mega feliz por apresentar a nova logo do Mamãe Aprendiz! 





    Conforme contei aqui, esta linda logomarca foi feita com todo o carinho e cuidado pelo querido Fabio do Desainezinho, um trabalho simplesmente encantador: ele cria projetos exclusivos de identidade infantil! Tanto para crianças quanto para bebês ainda na barriga. 

    Veja como foram as etapas da identidade visual do meu terceiro filho: o blog Mamãe Aprendiz:

    Conforme contei aqui quando ainda estava no meio do processo, as etapas do trabalho são as seguintes:

    • Entrevista
    • Preparo e envio do Ultrassonzinho
    • Aprovação do Ultrassonzinho pelo cliente
    • Criação e envio dos rabiscos
    • Aprovação dos rabiscos pelo cliente
    • Criação e envio da identidade visual
    • Aprovação da identidade visual pelo cliente
    • Finalização
    entrevista, foi descontraída e divertida. Nela fui levada a pensar em tudo o que o blog representa para mim, o que espero dele e como o vejo... Ele me fez descobrir os sentimentos que tenho em relação a ele. Foi mesmo muito legal. Mas, fiquei imaginando que emoção deve ser vivenciar este momento sobre um filho!

    No Ultrassinzinho, recebi, traduzido em palavras, um resumo de tudo o que foi falado na entrevista. Foram várias páginas, contendo o resumo da conversa, imagens de referência, paleta de cores, algumas palavras-chave identificadas e os próximos passos. É perfeita a sintonia com tudo o que eu disse e sinto! 
    Aqui, para vocês verem, as palavras-chave do blog:
    Palavras-chaves do blog Mamãe Aprendiz
    Desainezinho

    Aprovada essa etapa, chega o momento de receber os Rabiscos! É a versão desenhada do trabalho feito até agora. Recebi duas opções para escolha, e... a escolhida foi amor a primeira vista!
    Rabiscos da logo Mamãe Aprendiz
    Desainezinho

    Amor também pelo significado dela, que tenho que partilhar com vocês:
    Significado da logo Mamãe Aprendiz
    Desainezinho

    Sem palavras! Era isso, exatamente isso! Quando um profissional consegue tirar de dentro de nossa mente e do nosso coração aquilo que sentimos e esperamos, mesmo antes de nós mesmas sabermos, não tem como não amar o trabalho dele! 


    Aprovados os rabiscos, recebi a identidade visual:
    Identidade visual Mamãe Aprendiz
    Imagem: Desainezinho

    Não é simplesmente uma logo, mas é a tradução de sentimentos, entendimentos, vida! 

    E finalmente, o trabalho finalizado
    Nova logo Mamãe Aprendiz
    Imagem: Desainezinho



    Sem palavras para descrever tanto carinho e delicadeza. É por isso que trago a vocês, leitoras mamães, e indico sem medo para todas as que quiserem fazer a identidade visual de seus filhos, dentro ou fora da barriga. 

    Entre no site, conheça os trabalhos e encante-se também. 





    sábado, 26 de março de 2016

    Ensine seus filhos seus valores. Eles vão precisar um dia.

    Feliz Páscoa - ensine seus filhos seus valores
    Charge retirada do clicarembomportugues.blogspot.com.br/

    O que seus filhos entendem do domingo de Páscoa? É dia do coelho? Dia de abrir os ovos de chocolate? 
    Muitas pessoas foram criadas em lares cristãos, com valores cristãos, mas com correria, acabam deixando de lado o que aprenderam, e acabam criando filhos sem fé.  
    Que nossos filhos cresçam sabendo que não estão sozinhos, que tem um Deus a quem recorrer. Porque um dia, não estaremos mais com eles... mas Deus sempre estará. Que eles tenham a fé nos momentos de alegria, mas principalmente nas dificuldades. Que eles não se desesperem nos sofrimentos. Nós pais queremos dar a nossos filhos tudo de melhor... não permitamos que eles fiquem distantes da Graça de Deus! 
    Não quero dizer que não devemos comer chocolate. Mas que, muito mais que o chocolate, deve ser o amor e a confiança em Jesus, aquele que venceu a morte, o Senhor de nossas vidas, de nossas famílias, de nossos lares. 
    Aproveite esse fim de semana para explicar às crianças quem é Jesus e tudo o que Ele sofreu por cada um de nós, por nossa Libertação, nossa Salvação, nossa felicidade! Só por amor!

    UMA FELIZ E ABENÇOADA PÁSCOA!!! 

    quinta-feira, 17 de março de 2016

    Por Um Brasil Melhor Para Nossas Crianças

    Por um Brasil Melhor para nossas Crianças
    Foto: G1.com

    Nesses últimos dias, como notícias bombásticas vindas de Brasilia, juntamente com o povo saindo às ruas para protestar por tantos abusos que tem sido cometidos, faço daqui minha oração, e convoco a todos a fazer também, pedindo por nosso Brasil, para que nossas crianças possam crescer num país sem corrupção, com mais saúde, mais educação, menos criminalidade, menos desamor, mais paz! 

    Que toda mãe possa ser recebida com dignidade para parir seus filhos, e não seja obrigada a ter seu filho num corredor de hospital.  Que cada criança seja recebida ao mundo com seus direitos constitucionais assegurados, e que ninguém tire delas esses direitos. 

    Que não faltem escolas confortáveis e bons professores a nossos filhos. Que não faltem médicos. Que não falte segurança. 


     Eu creio num Brasil melhor para nossas crianças! 

    quarta-feira, 9 de março de 2016

    Desainezinho - Inovador e encantador para mamães e papais

    Desainezinho
    Quando eu estava grávida da Mariana, queria fazer as lembrancinhas da maternidade com uma "marca" específica. Como não tinha como colocar foto dela, que estava na barriga, procurei muito por algo diferente, e acabei colocando uma imagem de um pezinho de bebê, mas não fiquei tão feliz com o resultado... 

    Ao conhecer o Desainezinho, eu descobri que era exatamente isso que eu procurava naquela época: uma marca, só dela, que pudesse ser usada nas lembrancinhas, no enfeite de porta, no enfeite do quarto, nos aniversários, nos cadernos de escola, e que ela tivesse por toda a vida! 

    Mas quero contar que o meu "terceiro filho" (não, eu não estou grávida, estou me referindo ao blog Mamãe Aprendiz!!!) vai ter uma Identidade Desainezinho, e estou maravilhada desde já!

    Quer fazer um também para seu bebê que está na barriga? Ou uma marca ou personagem para o filho que já nasceu?

    Vou te contar como funciona e como está sendo essa experiência para mim:

    Tudo começa com um contato, por meio do site Desainezinho, onde você pode se apresentar e contar mais ou menos o que busca. Você recebe um retorno, e contratado o serviço, recebe um cronograma, contendo as datas de cada etapa, conforme abaixo:
    • Entrevista
    • Preparo e envio do ultrassonzinho
    • Aprovação do ultrassonzinho pelo cliente
    • Criação e envio dos rabiscos
    • Aprovação dos rabiscos pelo cliente
    • Criação e envio da identidade visual
    • Aprovação da identidade visual pelo cliente
    • Finalização
    Estamos no meio do processo do meu Desainezinho, mas estou gostando tanto, que precisava contar!!

    A entrevista foi um momento descontraído e divertido. Com muito tato e delicadeza, ele me levou a pensar em tudo o que o blog representa para mim, o que espero dele, como o vejo e cada um dos sentimentos que tenho com relação a ele. Achei tão gostoso e fiquei imaginando que emoção seria vivenciar esse momento sobre um filho!!! 

    No ultrassonzinho você recebe, traduzido em palavras, um resumo de tudo o que você falou na entrevista. Achei perfeito, porque eu li, nas palavras de outra pessoa, a síntese de todo o meu sentimento! 

    Os rabiscos são a versão "desenhada" de todo o trabalho até então. Após aprovados os rabiscos, a arte é colorida e finalizada. 

    Acabo de aprovar os rabiscos, e me encantou ainda mais perceber o quanto o Fabio (que é designer, pai e apaixonado por esse trabalho) conseguiu traduzir de maneira magistral todo o meu sentimento, num logotipo lindo para o blog! 

    Logo vou apresentar o final dessa história! Mas já te convido a visitar o site do Desainezinho e conhecer alguns dos lindos projetos e imaginar como será o seu! 




    Visite e você também vai se encantar: http://www.desainezinho.com.br/




    terça-feira, 8 de março de 2016

    Feliz dia da Mulher!

    Dia da Mulher
    Foto: Pixabay
    É hoje o nosso dia! Dia de comemorar tudo o que nós mulheres conseguimos alcançar na sociedade, mas principalmente, individualmente, o que cada uma de nós conseguiu alcançar a cada dia de nossa história. 

    Hoje, convido você a olhar para você e sua história e relembrar quantos motivos você tem para comemorar nesse dia que é seu! Tantas coisas que alcançamos sendo mulheres!

    Sabe, vemos tanta luta por uma igualdade, e hoje eu paro e penso... não sou igual aos homens, não quero ser igual aos homens. Quero dignidade e respeito, mas quero ser mulher, com todas as alegrias e todos os sabores de pertencer a esse sexo! 

    E um brinde a nós, batalhadoras e vencedoras, que buscamos a cada dia, fazer a nossa parte por um mundo melhor! 

    Feliz dia da mulher!!